Как правильно ухаживать за зубами

4 февраля 2019 в 13:29 Добрый Доктор
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть

Регулярный уход необходим для здоровья зубов. Но как правильно ухаживать за зубами? Стоматологи подготовили пошаговую инструкцию, следуя которой вы обеспечите сохранность и красоту зубов.

Помните, что ухаживать за ротовой полостью, надо последовательно и постоянно!

  1. Знакомая всем процедура чистки щёткой с пастой будет эффективнее, если воспользоваться электрической щёткой на батарейках или аккумуляторах. Она позволит сократить продолжительность процедуры (обычная чистка занимает 3 минуты), обеспечит более высокое качество очищения от бактерий и зубного налёта. Главное — пройтись по всей поверхности зубов, включая труднодоступные места и дальние «углы».
  1. Чистим язык (да-да, на нём тоже скапливаются бактерии и налёт, которые надо удалять). Можно приобрести скребок для чистки языка или воспользоваться зубной щёткой со специальной очищающей поверхностью. Особо усердствовать не нужно, достаточно провести 2—3 раза от корня языка к его кончику, но каждый день.
  1. Приступаем к очищению межзубных промежутков. Все, наверняка, слышали про нити флоссы. Но есть средство нового поколения — зубные ёршики. Им удаётся очистить промежутки между зубами, все углубления и неровности. Щетинки дополнительно массируют десны, улучшая кровообращение, убирают микробные бляшки, осуществляя профилактику воспаления дёсен.
  1. Завершаем уход ополаскивателем. Достаточно всего пары чайных ложек средства. Полощите рот в течение одной минуты. Смывать его водой не стоит — тогда защита от бактерий продлится дольше.

Важным шагом для качественного ухода является профессиональная чистка полости рта у стоматолога (оптимально — один раз в полгода). Доктор легко очистит такие сложные участки, как линия у дёсен с передней и задней стороны зубов, уберёт налёт и зубной камень.

Регулярная чистка — это ещё и борьба с кариесом. Именно бактерии зубного налёта являются главной причиной его возникновения. Также она решает проблему с кровоточивостью дёсен. Полоскания травяными отварами и использование специальных паст не может избавить от неё полностью, а профчистка за полчаса исправит ситуацию.

Кстати, многие пациенты любят делать на чистку, ведь чувствовать гладкость зубов после процедуры — это особое удовольствие.

Берегите свои зубки и будьте здоровы!

Стоматология «Добрый доктор»
Адрес: Ростов-на-Дону, ул. Стартовая, 22
Телефон: +7 (863) 279-22-88

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы комментировать, или войдите через ВКонтакте.